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前列腺痛的有益药膳

发布时间:2020-07-10 18:32:12 阅读: 来源:吸污车厂家

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1.莲肉粥

原料:莲子粉30克,粳米100克,红糖15克。

制作及用法:将原料一起放入锅内,加水600ml,先用旺火烧沸再改用文火熬煮至粥黏稠。每天早晚空腹食用。

功效:养心安神,益肾固精。

2.韭子粥

原料:韭菜子10克,粳米50克。

制作及用法:先将粳米淘洗干净,韭菜子用文火炒熟,一起放入砂锅内,加入适量清水和少量精盐。用文火煮至米开粥稠即可。温热食用,每日两次。

功效:温阳肝肾、助阳固精。

3.菟丝子粥

原料:菟丝子50克,粳米100克,白糖适量。

制作及用法:将菟丝子洗净后捣碎,水煎取汁去渣,加入粳米熬粥,大火煮10-30分钟后改文火煮1小时,粥成后加入白糖稍煮即可,早晚服用。

功效:补肾益精、养肝明目。

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